na redukcje

Co rozumiesz poprzez "trening redukcyjny"? Na redukcję jest dieta, trening może być taki sam jak na masie

Jedz tylko wiedz że sernik jest na redukcje a na masę karpatka. Pozdrawiam

Szwecja, http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html tutaj jak on podaje kalkulator tej diety to na redukcje ?

lepiej zrobić placek jaja całe z owsianką + rodzynki + orzechy + migdały idealny na rozpoczęcie dnia jeśli na redukcje to mniej owsianki i mniejsze porcje w/w dodatków

Dopiero na redukcje będę wchodzić :)) i chce dodać npp , t3 w jakiej dawce Panowie ?

Dopiero na redukcje będę wchodzić :)) i chce dodać npp , t3 w jakiej dawce Panowie ? npp bez sensu Przed t3 badanie tarczycy,dalbym z 50mcg bo to zazwulyczaj odpowiednia dawka i po ok 10dniach powtorz badanie

Według mnie npp świetnie nadaje się na redukcję

Konieczne zdjęcie nie będziemy poprawiać diety na redukcje jeśli jest całkiem dobrze.

na: redukcje? mase? sile? panienki? konkrety prosze konkrety

nie sadze bys ją miał mają 15 lat, a kreatyna na redukcje jest akurat wmiare dobry antykatabolik by nie palic miecha.. ale skoro spalacze nic nie daja to clen tez by nic nie dal, popraw diete i trening

[...] chlor. Generalnie są to produkty zwierzęce, czyli mięso, jaja, ryby. Produkty zbożowe również zaliczamy do produktów zakwaszających, wyjatek stanowi tylko kasza jaglana która jest lekko alkalizująca (wg. moich informacji). buryxon kasza gryczana jak najbardziej nadaje sie na redukcje - IG 54 Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2011-01-07 11:24:43

Chodzi mi o te co zawieraja kreatyny itp i jednoczesnie zawierajace kofeine i tego typu srodki chyba nie zaprzeczysz ze kofeina ma wplyw na redukcje tkanki tluszczowej...O ile dobrze pamietam to ktorys z xpandow ma takie skladniki

Gainer na redukcję?????? powodzenia!

Na redukcje to dział wyżej Zaopatrz sie w dobrą diete do niej białko możesz dokupić

siema lodzianin tak sobie knuje na redukcje,może 50T4 i 50T3??? szkoda zeby tak lezalo a T4 mam tylko 30tab.Jak bys to rozpisał masz jakis pomysl? Panowie poloniści przyznaje sie zrobiłem byka,ale jak nie znacie odpowiedzi na pytania to nie odpowiadajcie bo zasmiecacie forum.Pozdrawiam.

podobno wlasnie dobry cukierek na redukcje z tym ze fast action nie ma zbyt dobrej opini

Heh... nie cpajcie tyle !!! Koles jeszcze wezmie powaznie wasze rady i sie powygina za bardzo Nie no ale w sumie tabsiki na redukcje nie sa najgorsze

Z czego Ty chcesz sie rzezbic :] Polecam robic Mase jesli chcesz zeby Twoje miesnie przybierały w suchą mase a nie w tłuszczyk to idz do działu odzywianie po dobra diete bo to od niej tylko bedzie zalezało :] Jesli masz 182 cm i wazysz 70 kg to polecam zrobic jeszcze 10 kg i przejsc na redukcje :]

ne ma co zakłąd z góry do jakiego bf% bedziesz palił takie moje zdj, nie ma źle ja bym szedł w kierunku lekkiego dodawania kalorii żeby powolutku mase robic, na redukcje przyjdzie czas;-)

a masz Ty dietke na redukcje???